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‚Burn on‘ beschreibt den Zustand eines dauerhaft erhöhten Stresspegels, der nach längerer Zeit in den ‚Burn out‘ führt.
Das Gefährliche des ‚Burn on‘ ist, dass dieser meist vom Betroffenen selbst und von anderen nicht erkannt wird. Die Burn-on Symptomatik betrifft oft Leistungsträger, die sich mit Ihrer Tätigkeit absolut identifizieren und auch bei Überforderung noch funktionieren.
Während die Außenwelt die Leistungsperformance des Mitarbeiters schätzt, ist das Eigenerleben der Betroffenen bereits durch Erschöpfung und Ausgebrannt-Sein gekennzeichnet. Erfolge werden nicht mehr genossen, soziale Kontakte reduziert.
Gleichzeitig wird die Gefahr des ‚Nicht-mehr-Funktionieren-Könnens‘ als abzuwehrende Katastrophe verdrängt, bis alle Kräfte schwinden und der ‚Burn out‘ in Form abrupter Kündigung oder akuter Erschöpfungsdepression eintritt.
Die Identifizierung von Mitarbeitern im ‚Burn on‘ Zustand ist wichtig, weil es
- dem Unternehmen hilft, Leistungsträger im Unternehmen zu halten
- den betroffenen Mitarbeitern vor einer akuten Erkrankung bewahrt, die meistens irreversible Leistungs- und Gesundheitseinbußen hervorbringt.
Es zahlt sich also für Unternehmen und Mitarbeiter aus, in die Stressprävention mit Unterstützung der wispo Beratung zu investieren.
Betroffene zeigen eine kognitive Einengung auf die Arbeit, die sich in einem Fokus auf Effektivität und Leistung äußert, auch im privaten Lebensbereich.
Während Patienten mit Burn-out zusammenbrechen und krankgeschrieben werden, funktionieren Burn-on-Betroffene immer weiter.
Auf einer emotionalen Ebene dominiert der depressive Aspekt: Obwohl Betroffene leistungsorientiert und erfolgreich sind, empfinden sie keinen Stolz für ihre Leistungen und sehen sich selbst als ungenügend. Sie haben Scham- und Schuldgefühle, obwohl sie eigentlich permanent für die Arbeit und andere Menschen da sind. Trotz der immensen Leistung leiden die Betroffenen unter dem Gefühl, nicht zu genügen.
Die Folge: innere Leere, Verzweiflung, Freudlosigkeit und ein Gefühl von Sinnlosigkeit. Diese Menschen spüren gar nicht mehr ihre Grenzen, ihre Leidenschaften, ihre Interessen und können auch Erfolge nicht mehr genießen.
Betroffene fühlen sich einerseits müde und schlapp, können gleichzeitig aber nicht zur Ruhe kommen. Auch im Urlaub sind sie mit dem Kopf noch bei der Arbeit. Körperliche Symptome reichen von Bluthochdruck, Rücken- und Kopfschmerzen bis hin zu Tinnitus und Schlafstörungen. Der Körper befindet sich im dauerhaften Stresszustand.
Ohne Korrektur- bzw. Unterstützungsmaßnahmen mündet dieser Zustand entweder in einem Versuch der Selbstrettung durch plötzliche Kündigung und/oder Trennungen im privaten Bereich oder im Burn out.
Die meisten Burn out Patienten sind ca. 6 - 9 Monate arbeitsunfähig, erreichen danach nicht mehr ihr ursprüngliches Leistungsniveau und ihre emotionale Gesundheit bleibt eingeschränkt.